sales de baño relajantes

Hoy os voy a enseñar cono hacer vuestras propias sales de baño relajantes. Ojo, no son las efervescentes, ya que necesita mas ingredientes, pero llegó un día que necesitaba relajarme y miré como hacerlo. Muchos ingredientes los tenía ya por casa, y otros, si no llego a estar con los aceites esenciales, ni lo hubiera tenido, pero es fácil de conseguir. Utilicé lo siguiente:

• 112 g de sal rosada del Himalaya
• 1 cucharada (15 ml aprox.) de aceite vegetal de aguacate.
• 1 cucharada (15 ml aprox.) de jabón de Castilla líquido. (Dejo el link si quieres hacerlo tu misma)
• 5 gotas de lavanda.

Cuántas gotas hay en un bote

En ocasiones te habrás preguntado cuantas gotas disponemos de aceites esenciales en los botes de Young Living. 

A continuación os pongo un resumen de cuantas gotas puede haber en un bote:

Jabón de Castilla (solido y líquido)

   

 El Jabón de Castilla es la receta base de todos los jabones, es el mas conocido y básico que han hecho nuestras abuelas, y también muy útil para hacer mas cosméticos naturales que podrás ir viendo en mi blog (o en cualquier otro blog). Intentaré actualizar los links para que que quede todo mas claro y fácil.

Cuando empecé a hacer jabones, estuve un tiempo haciendo pruebas y preguntándome cómo nuestras abuelas podían hacer esto en grandes cantidades, y sin basculas de medición ¿os acordáis de como pesaban antes todo? La temperatura es algo mas "fácil", ya que tocando los recipientes, puedes saber que están los líquidos de temperaturas similares. Yo recomiendo que lo hagáis con las herramientas que os recomiendo en este post.

Receta para después del sol 🌞😎

El sábado pasado fue un día completo de sol, playa, paella y piscina al final del día. Empecé desde las 10 de la mañana poniéndome el protector de 50, gorra y de vez en cuando ratitos de sombra, pero he de reconocer que la mayor parte del día estuve tomando el sol de manera inconsciente (en la piscina refrescándome, ayudando a hacer la paella, el ratito cuando fuimos a la playa....). 

Finalmente, al final por mucho cuidado que tuve, acabé rojita cangrejo. Aquí una muestra de como acabé. 

🌞 Jabón de Viaje 🌞 Jabón de Caléndula y Citronela

Este jabón es indicado para la ducha, fresco y suave, con una textura muy agradable. El aceite esencial de citronela ayuda a ahuyentar mosquitos y la caléndula actúa como cicatrizante natural. Ideal para las vacaciones.

Necesitamos los siguientes ingredientes:

350 gr. de aceite de coco

300 gr. de aceite de caléndula

300 gr. de aceite de oliva

200 gr. de agua destilada

148'5 gr. de sosa

50 gr. de cera de abejas

20 gotas de aceite esencial de citronela

Aprende a sacar las medidas para hacer tus propios jabones

Una de las cosas mas importantes, es hacer las medidas de los jabones exactas para que te salga un jabón de calidad. Con estas medidas básicas podrás sacar tu misma la receta para el jabón. Si estás empezando, te recomiendo con pequeñas cantidades para ir familiarizándote con las texturas, olores y demás. Cuando encuentres tu jabón perfecto, puedes hacer una regla de 3 o volver a recalcular para hacer mas cantidad y compartir con los demás. 

Herramientas básicas para hacer jabón en tu casa

Si quieres empezar a entrar en el mundo de los jabones artesanos te doy la bienvenida. Lo primero que debes de hacer es comprobar que tienes todas las herramientas necesarias para poder hacer un jabón básico. A partir de ahí ya podrás echarle imaginación o perfeccionar tu técnica para hacer lo que te parecerá el mejor jabón del fin del mundo en tu casa.

Muchos utensilios seguramente los tengas ya en casa. Yo te recomendaría apartar algunos (no es necesario todos) para evitar desgaste rápido del utensilio por el uso diario o evitar también restos de otros componentes que puedan hacer perder la calidad tus jabones:

¿Cómo puedes reconocer un aceite esencial puro?

 ¿Que es un aceite esencial? Un aceite esencial es una fracción líquida volátil, que generalmente se ha sustraído por destilación por arrastre de vapor de agua y que contiene las sustancias responsables del aroma de la planta. Este líquido se puede obtener de diferencies partes de la planta, e incluso de la cáscara del fruto.

Estos líquidos son altamente concentrados y contienen compuestos que pueden ser usados en aromaterapia para uso terapéutico, en la elaboración de productos de cosmética o remedios naturales, baños, masajes, higiene, etc. 

La calidad de un aceite esencial reside en como se han producido conservando, en la medida de lo posible, los compuestos químicos naturales que la planta se le atribuye los efectos terapéuticos.

Aceites portadores. Que son y cómo utilizarlos

Aun estoy editando y ampliando los enlaces para que quede mas claro todo. Disculpar.

En los inicios, iba muy perdida, y todo es preguntar y como se hace esto, y como se hace lo otro. 

A mí aún me cuesta un poco, pero para poder "experimentar" tienes que hacerlo con conocimiento, sino, por mucha potencia que tenga la esencia, no te puede hacer el efecto deseado, eso ya lo comprobé cuando quise difuminar las líneas de expresión.

Primera prueba: difuminado de líneas de expresión

Poniendo a prueba los aceites esenciales, a mis 39 años, y sin que de normal utilizara cosméticos para para cuidar la piel, pongo un reto en Instagram el cual me dicen que utilice los aceites esenciales para  difuminar las líneas de expresión.

Aprende a hacer mezclas en un roll-on con aceites esenciales

Si quieres empezar a hacer mezclas por tu cuenta, como me pasó a mí, lo primero has de tener mucho cuidado. No tienes que poner el mismo número de gotas para un adulto, que para un niño. Os dejo imagen con las medidas:

Sin grietas en los talones en una semana

Una vez en mi poder el kit de inicio de lujo de Young Living, empecé a pensar por dónde empezar de tantas recetas se podrían hacer con todas las esencias que venían en el. 

Estábamos ya en Mayo y empezaba a hacer buen tiempo para cambiar el armario, y en especial los zapatos para que no sobrecalienten los pies.

Revisando el calzado me di cuenta que no me había cuidado en estos últimos meses mis pies, y en la parte de los talones tenía unas bonitas grietas con un poquito de durícia (modo ironía on). Como estos días de cuarentena solo salgo una vez a la semana, y bajarme a por una crema no me parecía correcto, le pregunté a mí descubridora de las esencias cómo podía utilizarlas para curar esas grietas y poder lucir los pies bonitos.

Aprendiendo de los errores

En estos últimos días he empezado a formarme en talleres, apuntarme a cursos y demás para poder saber qué es lo que estoy haciendo y como.

Me encantan las plantas, me gustaría hacerme mi propio huerto urbano, pero aún me falta bastante para montarlo bien. Esto no se hace de la noche a la mañana. Encima, con el contratiempo del Covid-19, me ha paralizado el ampliar mas repertorio de plantitas, pero las que tengo estoy muy contenta y orgullosa.

El inicio en el mundo de los aceites esenciales Young Living

Todo empezó con una pequeña conversación con Aroa, la prima de mi marido. Me habló de sus propiedades y de los resultados que había obtenido en pocos días con los aceites de una marca en concreto, ella había trabajado también con otras marcas, pero notaba una diferencia notable con esta marca. Me animó a probarlo con el Kit de Inicio, el cual se componía, entre otras cosas de: